-
Dagelijks gebruik voor volwassenen
Magnesiumolie & kristallen
Gebruik de olie op dagelijkse basis om je magnesiumniveau op peil te houden. Creëer een dagelijkse routine:
- ochtend: magnesiumolie sprayen op de gewenste plekken (vb. op en onder de voeten, kuiten of buik). Laat dit minimaal 10 - 15 minuten intrekken. Afspoelen met water is optioneel.
- avond: magnesium voetenbad (125gr/2 deksels) voor het slapengaan ter voorbereiding op een ontspannen nacht. Spray ook op- en onder de voeten en vanaf de nekrand tot aan de schouders.
Magnesium aloe vera gel
Deze gel is een flexibel product vanwege de vele mogelijke toepassingen.
- Geschikt voor mensen met een gevoelige huid, zoals acne, eczeem en psoriasis. Kan helpen bij het herstellen van de huidbarrière dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen en het stabiliseren van de celdeling van de huid. Breng het aan op de gevoelige plekken. Als je jeuk of tintelingen voelt, kan dit een teken van een tekort zijn. We raden dan aan om terug te gaan naar minder gevoelige gebieden, zoals de voeten.
- Gezichtsmasker: breng een dunne laag gel aan op het gezicht en laat het 10 minuten intrekken voor een verfrissende ervaring. Vergeet niet zachtjes in te masseren voor optimale absorptie.
-
Dagelijks gebruik voor kinderen
Magnesiumolie:
- Voor Baby's: Magnesiumolie is te sterk voor het tere huidje van jonge kinderen. Daarom adviseren we dit product NIET te gebruiken voor baby's.
- Voor Peuters:
- Verdun de magnesiumolie fles met water tot 50% voor gebruik bij peuters.
- Maak eerst de voetjes en buik vochtig en voeg dan een beetje verdunde olie toe.
- Masseer de voetjes en de buik zachtjes in en laat de olie 10 tot 15 minuten intrekken.
- Laat het op de huid zitten of dep het rustig af met een vochtige handdoek.
Magnesiumkristallen in Bad:
- Voor Baby's:
- Nadat het navelstompje is genezen, gebruik 50 tot 75 gram magnesiumkristallen in het babybadje.
- Voor Peuters:
- Gebruik 40 tot 50 liter water in een peuterbad en voeg 300 tot 500 gram magnesiumkristallen toe.
Voetenbad voor Ouder en Kind:
- Doe samen als ouder en kind een voetenbad met 75 tot 125 gram magnesiumkristallen.
- Een leuke activiteit is om een aantal knikkers in het voetenbad te doen en ze op te pakken met je tenen. Dit stimuleert de opname via de voeten.
Door deze stappen te volgen, kunnen zowel baby's als peuters samen met hun ouders genieten van de voordelen van magnesium, terwijl ze een rustgevend (bad)ritueel delen.
Magnesium aloe vera gel- Geschikt voor gebruik bij peuters.
- Te gebruiken op en onder de voeten, armen en buik. Laat de gel minstens 10 minuten intrekken voordat je deze voorzichtig afneemt met een vochtige handdoek.